Peduli Terhadap Kesehatan, Polres Kudus Laksanakan Senam AW S3

tribratanewskudus – Pagi tadi, Polres Kudus menerapkan pola hidup sehat dengan cara melakukan olahraga bersama di halaman Mapolres Kudus, Kamis (19/3).

Olahraga senam  AW S3 hal itu untuk  semangat personel Polres Kudus serta tetap melakukan olahraga pagi.

Adapun senam sehat yang dilakukan adalah gerakan senam AW (Andrie Wongso) S3 (Sehat, semangat, Senang) selama kurang lebih satu jam, yang dipimpin oleh personel Polwan Sat Lantas Polres Kudus.

Kapolres Kudus AKBP Catur Gator Efendi mengatakan, senam tersebut bermanfaat untuk menjaga keseimbangan tubuh agar tetap bugar dan prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

“Senam tersebut untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima,” ujarnya.

“Pelaksanaan senam ini akan dilaksanakan setiap hari pasca apel pagi, guna menjaga keseimbangan tubuh personil agar tetap bugar dan prima dalam menjalankan aktivitas sehari-hari,” tutur Kapolres.